THIRD AGE

Você é daquelas pessoas que pensa que a melhor idade não pode treinar? Que pensamento mais antigo esse seu! Pois saiba que a atividade física para a terceira idade está sendo cada vez mais indicada pelos médicos.

Pois benefícios são inúmeros, como manutenção de força, ganho de massa magra, flexibilidade, resistência, aumento da densidade óssea, equilíbrio e sensação de bem estar.

Ficou curioso para saber se é verdade? Então, vem ser mais saudável aqui na Seven.

SEDE BEIRA MAR
Av. Beira Mar, 4050 – Meireles
Fortaleza – CE

SEDE GUARARAPES
Av. Atilano de Moura, 517 – Guararapes
Fortaleza – CE