PROGRAMAS SEVEN

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BURN FAT BURN

Você já tentou todo tipo de atividade física para emagrecer, mas ainda não conseguiu chegar onde queria? A boa noticia é nos podemos te ajudar! Através de um treino individualizado e personalizado por profissionais de alta performance, o Burn Fat Burn te levara a conquistar seu tão sonhado resultado!

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FAST WORKOUT

Tá sem tempo para treinar?

Tem problema não, pensando nisso criamos o Fast Workout, onde você fala quanto tempo tem disponível, e o resto é por nossa conta.

massgain

MASS GAIN

Você esta tentado ganhar massa magra, ficar mais forte e resistente, mas ainda não deu certo?! Na Seven você conta com o Mass Gain que é um dos nossos programas onde você possui um treino individualizado e professores capacitados e comprometidos para ajudar você a conquistar seu objetivo, perfeito não?!

pregnantfit

PREGNANT & FIT

Você sabia que praticar atividade física na gestação é bom para você e seu bebê?!

Pensando em seu futuro saudável, criamos o Pregnant & Fit, onde ajudamos você a diminuir alguns sintomas desagradáveis como dores nas costa, inchaço e obesidade, melhorando assim o fortalecimento muscular e a sensação de bem estar.

specialgroup

SPECIAL GROUP

Esse grupo foi criado para você que possui qualquer tipo de limitação física, como diabetes, hipertensão, cardiopatias, lesões ou qualquer limitação que você possuir.

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THIRD AGE

Você é daquelas pessoas que pensa que a melhor idade não pode treinar? Que pensamento mais antigo esse seu! Pois saiba que a atividade física para a terceira idade está sendo cada vez mais indicada pelos médicos.

tochampions

TO CHAMPIONS

Sabia que nos preocupamos com você que é atleta profissional ou amador?

Pois é, por esse motivo criamos o To Champions, para que você junto com a Seven pudesse melhorar sua resistência cardiorrespiratória e muscular, força, potência, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e precisão, melhorando dessa forma seu rendimento.

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