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Somos especializados em atingir o seu objetivo, respeitando sua idade, limitações e condições fisiológicas.
Treinos voltados para todas as idades e condições fisiológicas.
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PERSONALPARCEIRO
Na Seven Cares, além de ter acesso a excelente estrutura física e equipamentos de ponta, o personal e seus alunos contam ainda com uma série de vantagens.
ÁREA MULTIFUNCIONAL
MODALIDADES EXCLUSIVAS
BURNING COMBAT
Treino de alta intensidade focado na queima de gordura.
Utiliza movimentos de muay thai, boxe e defesa pessoal para gerar um treino de alto gasto calórico. Maior público público alvo, são mulheres que queiram emagrecer.
PILATES FUSION
Treino de alta intensidade focado na queima de gordura.
É uma modalidade exclusiva da Seven em que o pilates solo ou mat (que é o pilates com bolas, argolas, rolos, etc) é mesclado com movimentos de Yoga, aulas de relaxamento e até mesmo movimentos faciais.
JIU JITSU
Treino de alta intensidade focado na queima de gordura.
Jiu Jitsu não voltado para torneiros e competições e sim para defesa pessoal e agradar o público.
CORE DANCE
Treino de alta intensidade focado na queima de gordura.
Estilo de dança voltado para perca calórica em mulheres.
FUNCTIONAL KIDS
Programa de atividades físicas para crianças
Treinamento completo para crianças gastarem sua energia, fortalecerem saudavelmente sua musculatura e desenvolverem todas suas valências físicas. Treinos de 30min separados por faixas etárias.
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